今日は用事があったのでやっと外出した。久しぶりに汗かいてちょっと気持ちよかった。


ついでにケーキ4個買ってきた。昼食の後に2個食べた。全部食べれそうだったが、腹こわすといけないので、2個で我慢。残りの2個は今日の晩飯にしよう、と取っておいた。


最近薬を弱くしたせいか、かえって、頭がすっきりしているような気がする。薬でごまかしてない分、感覚がはっきりしている感じだ。なのに引き困りがちなのは考えものだが・・・。

でもこのままの感じで、薬に頼ることが少なくなればいいな。